Baik Anda memulai pendakian{0}}hari atau perjalanan sehari, membawa "Sepuluh Perlengkapan Penting" setiap kali memasuki pegunungan adalah kebiasaan yang cerdas. Memang benar, Anda hanya boleh menggunakan beberapa di antaranya-bahkan tidak sama sekali-selama perjalanan biasa. Namun hanya dalam keadaan darurat Anda akan benar-benar menghargai nilai dari barang-barang penting-kelangsungan hidup ini.
Daftar "Sepuluh Hal Penting" yang asli dibuat pada tahun 1930-an oleh The Mountaineers, sebuah-organisasi pendaki dan petualang alam terbuka yang berbasis di Seattle. Tujuannya adalah untuk membantu masyarakat bersiap menghadapi keadaan darurat di alam liar. Saat itu, daftarnya mencakup peta, kompas, kacamata hitam dan tabir surya, pakaian tambahan, lampu depan/senter,-perlengkapan P3K, pemantik api, korek api, pisau, dan makanan tambahan.
Selama bertahun-tahun, daftar tersebut telah berkembang menjadi pendekatan "sistem" dan bukan kumpulan item individual. Berikut tampilan daftarnya hari ini:
- Navigasi: Peta, kompas, altimeter, perangkat GPS, Personal Locator Beacon (PLB), atau pengirim pesan satelit
- Lampu depan: Ditambah baterai ekstra
- Perlindungan terhadap sinar matahari: Kacamata hitam,-pakaian pelindung matahari, dan tabir surya
- Peralatan{0}}P3K: Termasuk perawatan kaki dan obat nyamuk (sesuai kebutuhan)
- Pisau: Ditambah kit perbaikan gigi
- Pemantik api: Korek api, korek api, tinder, dan/atau kompor
- Shelter: Dibawa sendiri (bisa berupa bivy darurat ringan)
- Makanan tambahan: Lebih dari jumlah minimum yang dibutuhkan
- Air ekstra: Lebih dari jumlah minimum yang dibutuhkan
- Pakaian ekstra: Lebih dari jumlah minimum yang disyaratkan
1.Navigasi
Alat navigasi modern menyediakan lima elemen dasar untuk melakukan perjalanan di daerah terpencil: peta, kompas, altimeter, perangkat GPS, dan suar lokasi pribadi (PLBS). Berikut penjelasan lebih detailnya:
Peta: Peta topografi harus dibawa selama perjalanan apa pun yang melibatkan jalur pejalan kaki yang pendek dan tidak boleh dilewatkan atau jalur alam yang sering dikunjungi.
Kompas: Membaca pengetahuan yang dikombinasikan dengan peta. Kompas merupakan alat penting saat tersesat di alam liar. Banyak ponsel cerdas, perangkat GPS, dan jam tangan dilengkapi-kompas elektronik bawaan, namun sebaiknya Anda juga membawa kompas alas standar karena kompas tersebut hampir tidak berbobot dan tidak bergantung pada baterai, sehingga menjadikannya sebagai alat cadangan yang sangat diperlukan. Catatan: Kompas yang dilengkapi teropong juga dapat digunakan dalam keadaan darurat untuk memantulkan sinar matahari ke helikopter atau petugas penyelamat.
Perangkat GPS: Perangkat GPS memungkinkan Anda menemukan posisi Anda secara tepat di peta digital. Produk yang dirancang khusus untuk perjalanan luar ruangan biasanya memiliki struktur yang tahan lama dan fungsi tahan air. Opsi populer lainnya adalah menggunakan ponsel cerdas yang dilengkapi aplikasi GPS, namun perlu diingat bahwa sebagian besar ponsel agak rapuh, sehingga mungkin perlu dilindungi dengan casing pelindung. Apa pun cara yang Anda pilih, ingatlah bahwa perangkat ini ditenagai oleh baterai, jadi Anda perlu memperhatikan level baterai dan mungkin membawa baterai tambahan.
Jam tangan altimeter: Ini adalah aksesori navigasi praktis yang patut dipertimbangkan untuk dibawa. Ia menggunakan sensor barometrik untuk mengukur tekanan udara dan/atau data GPS untuk memberikan perkiraan ketinggian Anda secara akurat. Informasi ini membantu Anda melacak kemajuan Anda dan menentukan lokasi Anda di peta.
Suar lokasi pribadi (PLBS) atau pengirim pesan satelit: Perangkat ini dapat digunakan untuk mengingatkan petugas tanggap darurat ketika bantuan diperlukan di daerah terpencil. Setelah aktivasi dalam keadaan darurat, mereka akan menggunakan GPS untuk menentukan lokasi Anda dan mengirim pesan melalui satelit pemerintah atau komersial. Ketika situasi yang tidak terduga muncul, PLB atau pengirim pesan satelit dapat menjadi alternatif yang baik, dan mereka dapat beroperasi secara normal di daerah terpencil di mana sinyal telepon seluler tidak tersedia.
2. Lampu depan
Sangat penting untuk dapat melintasi hutan belantara pada malam hari, jadi Anda harus selalu membawa sumber cahaya. Lampu depan adalah pilihan pertama bagi sebagian besar wisatawan luar ruangan karena memungkinkan tangan Anda bebas melakukan berbagai tugas, baik memasak makan malam atau memegang tongkat hiking. Pastikan untuk membawa baterai ekstra.
3. Perlindungan Matahari
Bawalah barang bawaan Anda dan kenakan kacamata hitam,-pakaian pelindung sinar matahari, dan tabir surya. Kegagalan untuk melakukan hal ini dapat menyebabkan sengatan matahari dan/atau kebutaan akibat salju dalam jangka pendek dan berpotensi menyebabkan penuaan kulit dini, kanker kulit, dan katarak dalam jangka panjang.
Kacamata hitam: Saat berada di luar ruangan,-kacamata hitam berkualitas tinggi sangat diperlukan untuk melindungi mata dari radiasi yang berpotensi membahayakan. Jika Anda berencana melakukan perjalanan jauh di atas salju atau es, Anda memerlukan kacamata hitam gletser yang berwarna gelap. Sinar UVB dapat membakar kulit dan dipastikan berkaitan dengan pembentukan katarak. Tim harus membawa setidaknya satu kacamata hitam cadangan jika ada yang kehilangan atau lupa membawanya.
Tabir surya: Aktivitas luar ruangan dalam waktu lama dapat membuat Anda terpapar radiasi ultraviolet, yang merupakan penyebab kulit terbakar, penuaan kulit dini, dan kanker kulit. Disarankan untuk menggunakan tabir surya untuk membantu mengurangi paparan sinar ultraviolet. Saat memilih tabir surya, pakar kesehatan menyarankan: Pilihlah formula yang menawarkan setidaknya 15 kali faktor perlindungan matahari (SPF), meskipun disarankan untuk memilih SPF 30 selama aktivitas luar ruangan dalam waktu lama.
Formula untuk memblokir sinar UVA dan UVB.
Tabir surya harus diterapkan secara merata dan menyeluruh pada seluruh kulit yang terbuka. Sinar ultraviolet mungkin terpantul dari salju dan permukaan air, jadi jangan lupa untuk mengaplikasikannya ke area yang mudah terlewatkan seperti dagu dan hidung. Tergantung pada berbagai faktor (seperti waktu, kondisi berkeringat, dll.), Anda harus mengaplikasikannya kembali setiap dua jam. Selain itu, jangan abaikan lipstik dengan nilai SPF.
Pakaian-pelindung matahari: Pakaian dapat menjadi cara yang efektif untuk menghalangi sinar ultraviolet mencapai kulit tanpa perlu sering menggunakan tabir surya (tabir surya tetap diperlukan untuk kulit yang terbuka seperti wajah, leher, dan tangan). Banyak pakaian sintetis ringan dilengkapi dengan peringkat faktor perlindungan UV (UPF) untuk menunjukkan keefektifannya dalam menahan sinar UVA dan UVB. Topi dengan pinggiran lebar merupakan aksesori penting untuk perlindungan terhadap sinar matahari.
4.-Peralatan P3K Pertama
Sangat penting untuk membawa kotak P3K dan mengetahui cara menggunakan barang-barang di dalamnya dengan benar. Meskipun-peralatan P3K yang telah dirakit sebelumnya menghilangkan kebutuhan untuk-perakitan sendiri, banyak orang akan menyesuaikan peralatan ini sesuai dengan kebutuhan pribadinya. Perlengkapan P3K apa pun harus dilengkapi dengan lepuh, perban berperekat dengan berbagai ukuran, beberapa kain kasa, pita perekat, salep disinfektan,-pereda nyeri yang dijual bebas, pena, dan kertas. Selain itu, sarung tangan nitril juga harus disertakan.
Lamanya perjalanan dan jumlah peserta akan mempengaruhi isi perlengkapan Anda. Selain itu, ada baiknya juga membawa beberapa panduan portabel untuk menangani keadaan darurat medis.
5. Pisau
Pisau adalah alat yang sangat berguna untuk perbaikan gigi, penyiapan makanan, pertolongan pertama, penyalaan atau kebutuhan darurat lainnya. Ini sangat diperlukan untuk setiap perjalanan hiking. Setiap orang dewasa dalam tim pendakian harus membawa pisau.
Alat pemotong dasar mungkin hanya memiliki satu bilah yang dapat dilipat. Pisau yang lebih canggih dan peralatan serbaguna mencakup - satu atau dua obeng pipih, pembuka kaleng dan/atau gunting yang dapat dilipat, dll.
Selain pisau, perlengkapan perbaikan perlengkapan kecil juga dapat membantu Anda keluar dari masalah di alam liar (dan semakin terpencil tempatnya, semakin penting perlengkapan Anda). Barang-barang umum termasuk tali pita, pita perbaikan kain, pengikat kabel, peniti, dan suku cadang perbaikan untuk filter air, tiang tenda, alas tidur kompor, crampon, sepatu salju dan ski, dll.
6. Pemantik Api
Dalam keadaan darurat, Anda perlu membawa persediaan yang dapat diandalkan untuk menyalakan dan memelihara sumber api. Bagi banyak orang, ini adalah pemantik butana sekali pakai, tetapi korek api juga cocok asalkan tahan air atau disimpan dalam wadah tahan air. Kotak korek api di toko serba ada seringkali terlalu tipis dan konstruksinya buruk, sehingga tidak cocok untuk digunakan di alam liar.
"Flame Starter" adalah elemen yang dapat membantu Anda menyalakan api unggun dengan cepat. Seperti namanya, ini sangat diperlukan dalam kondisi lembab. Starter pengapian yang ideal dapat menyala dengan cepat dan mempertahankan panas selama beberapa detik atau lebih. Pilihan yang tersedia termasuk kayu bakar kering yang disembunyikan di dalam kantong plastik, lilin, pasta kayu bakar, "gumpalan" panas (serpihan kayu yang direndam dalam resin), dan bahkan serat halus di pengering pakaian rumah tangga.
Pada aktivitas luar ruangan dimana kayu bakar tidak dapat diperoleh, seperti saat berjalan di atas salju, disarankan untuk menggunakan kompor sebagai pemanas darurat dan sumber air.
7. Tempat Perlindungan Darurat
Selalu bawa perlengkapan perlindungan darurat untuk melindungi Anda dari angin dan hujan ketika Anda terjebak atau terluka. Perlengkapan opsional meliputi terpal ultra-ringan, penutup kantong tidur, selimut ruang darurat (ukurannya ringkas, beratnya hanya beberapa ons), dan bahkan kantong sampah plastik besar. Penting untuk dipahami bahwa tenda Anda hanya dapat digunakan sebagai tempat berlindung darurat jika Anda selalu membawanya (jika ditinggalkan di lokasi perkemahan, tidak akan cukup).
8. Makanan Tambahan
Yang terbaik adalah mengemas makanan setidaknya untuk satu hari ekstra jika terjadi penundaan yang tidak terduga (seperti cedera atau cuaca buruk). Pilih item yang tidak perlu dimasak dan memiliki umur simpan yang lama-seperti batangan berenergi ekstra, kacang-kacangan, buah kering, atau dendeng.
Untuk pendakian{0}hari atau petualangan musim dingin yang berkepanjangan, pertimbangkan untuk mengemas persediaan makanan lebih dari satu hari.
9. Air Ekstra
Membawa air yang cukup sangat penting saat bepergian, dan Anda juga harus memiliki metode pengolahan air-melalui filter/pemurni, pengolahan kimia, atau pencairan salju dengan kompor. Sebagai pedoman umum, kebanyakan orang membutuhkan sekitar setengah liter air per jam untuk aktivitas sedang pada suhu sedang. Anda mungkin memerlukan lebih banyak berdasarkan faktor seperti suhu eksternal, ketinggian, intensitas aktivitas, atau keadaan darurat.
Sebagai permulaan, selalu bawa setidaknya satu botol air atau wadah air yang bisa dilipat. Isi botol atau wadah Anda dari sumber air minum sebelum memulai pendakian.
10. Pakaian Ekstra
Di daerah terpencil, kondisi cuaca tiba-tiba menjadi lembap, berangin, atau dingin, dan cedera juga dapat menyebabkan aktivitas malam yang tidak direncanakan. Oleh karena itu, selain pakaian yang diperlukan untuk perjalanan, perlu juga membawa pakaian tambahan.
Saat memutuskan barang apa yang akan dibawa, pikirkan apa yang mungkin Anda perlukan selama tidak aktif dalam waktu lama di alam liar. Pilihan yang umum mencakup pakaian dalam (atasan dan celana), topi hangat, kaus kaki ekstra, sarung tangan ekstra, dan jaket tahan angin. Saat keluar di musim dingin, ingatlah untuk membawa perlengkapan hangat untuk tubuh bagian atas dan kaki.
